40 mejores recetas de galletas saludables

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cookie recipes low sugar

La masa estará húmeda y pegajosa. Incorpore las chispas de chocolate, las pasas y las nueces. versosbiblicos.net Colocar en el refrigerador y dejar enfriar durante al menos 30 minutos o hasta 3 días.

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Para su familiar, busque recetas bajas en carbohidratos y sin azúcar. La mayoría de esas recetas utilizarán harina de coco o almendras y un edulcorante como Stevia o Monk Fruit. Mientras tanto, aquí hay una página con una lista de panes y harinas con sus recuentos de carbohidratos / fibra para que pueda tomar una decisión por sí mismo. Lo único bolsa-termica.com que cambié fue reemplazar la miel con azúcar morena, pero ese es solo mi gusto personal. De todos modos, buen sabor, la canela es increíble en estas galletas. En un tazón mediano, combine la compota de manzana, la mantequilla, el huevo, la vainilla y la miel. Vierta la mezcla líquida en la mezcla de harina y revuelva hasta que se combinen.

Galletas

Esta receta de galletas con chispas de chocolate es tan buena que ni siquiera creerás que es cetogénica. Esta receta demostrará que las galletas cetogénicas pueden ser tan deliciosas como las tradicionales. Estas cookies son realmente tan buenas como su obsequio habitual (¡sí, de verdad!).

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Galletas de chispas de chocolate bajas en azúcar

Reviso las etiquetas para ver los niveles de carbohidratos / fibra / azúcar. La harina de trigo puede tener un alto compra venta automoviles contenido de fibra, pero aún te deja con muchos carbohidratos que contribuirán a los picos de glucosa en sangre.

No tengo mucha experiencia con los huevos de lino, ¡pero sé que Ener-G funcionará! En realidad, mi hermano es alérgico a los huevos y Ener-G es mi sustituto favorito. Es un polvo insípido y estable que se conserva durante años. Funciona perfectamente como sustituto de huevos en casi todas mis recetas, ¡incluida esta! Para mis recetas, use 1 ½ cucharadita de Ener-G 2 cucharadas de agua tibia por cada clara de huevo, y necesitará ½ cucharada adicional de mantequilla o aceite de coco o Earth Balance, si es vegano. Ya sea que siga una dieta sin gluten porque padece la enfermedad celíaca o simplemente evite el gluten porque lo hace sentir turbio, estas galletas de huellas digitales son un placer absoluto. El resto de los ingredientes son saludables y no se fabrican en un laboratorio.

¿Puedo preparar estas galletas de azúcar saludables con anticipación?

Si desea las saludables galletas de avena veganas, puede cambiar dicha mantequilla por un sustituto de mantequilla vegana o aceite de coco. Use jarabe de arce en lugar de miel. Hago tus galletas con chispas de chocolate (¡sin ingredientes locos!) Todo el tiempo. Las galletas con chispas de chocolate son una de mis favoritas.

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